今日のランニング～１０月１４日～

ブロ友さんによる東京30Kの記事に刺激され、フルマラソン２週間前のハーフ走を行いました。

キロ５分２０秒ペースの予定。しかし、注意していないとどんどんペースが上がってしまいます。
「前半飛ばしすぎて、いつも後半歩いちゃうんだよね」と自分の心と体と‘密談’しながら走ったのでした(笑)