2018-10-14から1日間の記事一覧

今日のランニング～１０月１４日～

ブロ友さんによる東京30Kの記事に刺激され、フルマラソン２週間前のハーフ走を行いました。キロ５分２０秒ペースの予定。しかし、注意していないとどんどんペースが上がってしまいます。「前半飛ばしすぎて、いつも後半歩いちゃうんだよね」と自分の心と体と…