ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2024-01-01から1年間の記事一覧

ジョギング再開8.69km〜4月23日〜

かすみがうらマラソンが終わり、普段のジョギングを再開した。

【完走証】かすみがうらマラソン

61歳初のフルマラソン。 勝田全国マラソンでDNFだったので、今回は完走が目標だった。 前夜のビールは中ジョッキ→中ジョッキ→メガジョッキで終了させた。 当日の朝は妻と娘の居所を出て、東京駅7:24のときわ51号に乗った。 土浦駅には8時20分前に着いた。 先…

【速報】かすみがうらマラソン

妻に「4時間切れたんだから、まぁいいんじゃない」と慰められた笑

ルイ君の誕生日に9.65km〜4月19日〜

今日はルイ君の誕生日です。

3日前8.52km〜4月18日〜

かすみがうらマラソンまであと3日?

降ったり止んだり9.87km〜4月17日〜

今朝は雨が降ったり止んだりの朝ランだった。

5日前9.39km〜4月16日〜

5日前なので、走る距離は少し減らしているのだが、酒量は全然減らせません。

6日前に8.42km〜4月15日〜

完走できるか不安。

1週間前に11.54km〜4月14日〜

かすみがうらマラソンまで1週間だが、心身共に調子が上がらない。

防犯パトロール9.51km〜4月12日〜

登校時間にパトロール。

昼ラン10.5km〜4月11日〜

朝、書類の間違いに気づいて大慌てで処理した。 仕事はもう少し真面目にやらなきゃいけないかも。

入学式後10.79km〜4月10日〜

今日は近所の小学校の入学式だった。召集されていたので行ってきた。 昨日みたいな風雨じゃなくて良かったね。 腰痛のため、ゆっくり走った。

誕生日に8.28km〜4月9日〜

61歳か〜とか思いながらの夕方ラン笑

駒沢公園往復22.68km〜4月7日〜

今日も東京ラン。妻と娘の居所から駒沢公園を往復。直線で往復する予定だったが、またもや道に迷い、大回りになった。

杉並区ランkm〜4月6日〜

今週末は東京です。 神田川沿いを進むも、信号待ちしたくないから、曲がったら道に迷ったけど、なんとなく家に着いた。

桜8.94km〜4月5日〜

宇都宮の桜は来週あたり満開になりそうです。

汗だくで11.63km〜4月4日〜

今朝は雨上がりで湿度が高く汗だくになった。 キロ5分ペースが苦しい昨今の状況です。

二日酔いで10.15km〜4月3日〜

今朝も二日酔いだったが、頑張って走った。

朝ラン13.64km〜4月2日〜

今朝は気分よく走れた。このぐらいの天候だといい感じです。

月間走行距離

今月は30キロ走は一回だけだったけど、意外に距離が伸びていた。 こまめに走っていたのかもしれない。

開花状況?30.17km〜3月31日〜

桜の開花状況確認ラン笑 八幡山公園 田川河川敷 新川

朝から晴れて10.39km〜3月30日〜

朝から晴れて気持ちがいい。日中は暑くなるらしい。

急に暑く10.12km〜3月29日〜

雨が上がったら急に暑くなった。 東京は開花したそうだが宇都宮はまだまだ。

昼ラン10.34km〜3月28日〜

またまた飲み過ぎ。朝ラン出来ず。

貴重な晴れ間14.28km〜3月27日〜

雨が続き2日間ノーランだった。明日からまたお天気が下り坂なんだって。

東京ラン26.1km〜3月24日〜

今週末は妻と娘の住居で過ごしている。 今日は大学を卒業して最初に配属された事務所に行ってみようと走り出した。 40年近く前のことなので最寄りの駅前はすっかり変わっている。 朧げな記憶を頼りに彷徨って発見したのは、13キロ地点手前だった。 児童公園…

お彼岸最終日7.75km〜3月23日〜

今日はお彼岸最終日とのことですが、明日から暖かくなるのだろうか?

寒い朝に11.53km〜3月22日〜

今朝はとても寒かった。

朝ラン8.01km〜3月21日〜

昨夜の晩酌を減らしたら、体の痛みが少し楽になりました。 ブログ更新中に強い揺れ。栃木県は震度5弱。

痛みは続く15.36㎞~3月20日~

腰痛とか肘の痛みは続いています。筋肉痛って感じではない。 今日は起伏のあるところを走ったのでけっこう疲れた。