今日はルイ君の誕生日です。

かすみがうらマラソンまで1週間だが、心身共に調子が上がらない。

今週末は東京です。 神田川沿いを進むも、信号待ちしたくないから、曲がったら道に迷ったけど、なんとなく家に着いた。

桜の開花状況確認ラン笑 八幡山公園 田川河川敷 新川

今週末は妻と娘の住居で過ごしている。 今日は大学を卒業して最初に配属された事務所に行ってみようと走り出した。 40年近く前のことなので最寄りの駅前はすっかり変わっている。 朧げな記憶を頼りに彷徨って発見したのは、13キロ地点手前だった。 児童公園…

右足のアキレス腱、右肘から先、左腰から足にかけて、左肩が痛い。じっとしている時が最も痛い。そして、食道から胃が熱い。軽い吐き気笑

雨の翌日が晴れて風が強いと花粉が大量に舞うそうですね。 私は花粉症ではないので感じないんだけど。

雨が止んだので走ったよ。

週末は雪みたいなことを気象予報士の方がおっしゃっていたけど、暑い💦

今日はバレンタインデーですが、私の生活には影響はありません。

犬のトリミングを待っている間に🏃 トリミング前⬇️ トリミング後⬇️

今朝は寒いので走る気になれず。少し暖かくなってから走りました。

昨日までは暖かかったが、今朝は寒かった。

※14日の【詳報】高根沢町元気アップハーフマラソン大会の中で、整列順についての記載に誤りがありました。私が並んだのは②1時間21分未満ではなく、③1時間21分〜1時間41分未満です。お詫びしながら訂正してしまいましたのでお詫びします。 tobarun.hatenablog…

最近寒いし、暗いし、明るくなってから走り始めている。 後半6キロちょっとをキロ5分以下で走ってみたけど、42キロは続かないなぁと思った。

初詣後、走って帰宅の予定だったが、挫折した。 妻に迎えに来てもらった笑笑

まだ東京にいます。明日宇都宮に帰ります。

しばらく暖かい日々を過ごしてきましたが、朝ランが厳しくなってきた。平年よりはまだ暖かいのかもしれないが… 朝の犬の散歩と朝ランの時だけ、カイロを使用している。それで捨ててしまってはもったいないですよね。 使用後ジッパー付き袋に入れておくと3日…

五反田のABCマートで買ったエンドルフィンスピード2で。