まだ300キロも走っていないエンドルフィンスピード2ですが、もう終わりかな？ 走ってる時の違和感はないけど。

老眼でランニングウォッチの数字が見えないので、度付きサングラスをして走っている訳ですが、今朝は湿気でグラスが曇ってしまいました。

一人暮らしが始まって2年3ヶ月だ。誰も止めないから、酒量が増えてしまって、毎朝ほとんど二日酔い状態である。ランニングに支障を来している。 お酒を飲まなければ、二日酔いにならないことは知っているが、どうすれば飲まないで済むのかが分からない。

これから大雨の予報。線状降水帯の有無にかかわらず、警戒が必要とのことです。

今朝は曇り。気温は低そうだが、湿度が高く水分補給は必須であるとのこと。

昨日は走れる状況ではなかった。右の臀部からハムストリングにかけて、つっぱるような痛みがある。

雲ひとつない青空。二日酔いも吹き飛ぶ爽やかさ笑

昨日も飲み過ぎだね！ 走り出してすぐにトイレに行きたくなり、健康の森のトイレに直行した。

まだ走れそうなのだが、見た目が悪いので寿命なのかもしれない。

明日は鹿沼さつきマラソンなのに今夜は懇親会だ。お酒の席で飲まなかったり、セーブしたりは私には出来ない。 明日は完走を目標にする。10キロだけど笑

五月晴れ☀️ シューズのここが擦り切れている。 走り方が悪いんでしょうね。

今日は暑かった🥵

今日はルイ君の誕生日です。

かすみがうらマラソンまで1週間だが、心身共に調子が上がらない。

今日も東京ラン。妻と娘の居所から駒沢公園を往復。直線で往復する予定だったが、またもや道に迷い、大回りになった。

今週末は東京です。 神田川沿いを進むも、信号待ちしたくないから、曲がったら道に迷ったけど、なんとなく家に着いた。

桜の開花状況確認ラン笑 八幡山公園 田川河川敷 新川

今週末は妻と娘の住居で過ごしている。 今日は大学を卒業して最初に配属された事務所に行ってみようと走り出した。 40年近く前のことなので最寄りの駅前はすっかり変わっている。 朧げな記憶を頼りに彷徨って発見したのは、13キロ地点手前だった。 児童公園…

右足のアキレス腱、右肘から先、左腰から足にかけて、左肩が痛い。じっとしている時が最も痛い。そして、食道から胃が熱い。軽い吐き気笑

雨の翌日が晴れて風が強いと花粉が大量に舞うそうですね。 私は花粉症ではないので感じないんだけど。

雨が止んだので走ったよ。

週末は雪みたいなことを気象予報士の方がおっしゃっていたけど、暑い💦

今日はバレンタインデーですが、私の生活には影響はありません。

犬のトリミングを待っている間に🏃 トリミング前⬇️ トリミング後⬇️

今朝は寒いので走る気になれず。少し暖かくなってから走りました。

昨日までは暖かかったが、今朝は寒かった。

※14日の【詳報】高根沢町元気アップハーフマラソン大会の中で、整列順についての記載に誤りがありました。私が並んだのは②1時間21分未満ではなく、③1時間21分〜1時間41分未満です。お詫びしながら訂正してしまいましたのでお詫びします。 tobarun.hatenablog…

最近寒いし、暗いし、明るくなってから走り始めている。 後半6キロちょっとをキロ5分以下で走ってみたけど、42キロは続かないなぁと思った。

初詣後、走って帰宅の予定だったが、挫折した。 妻に迎えに来てもらった笑笑

まだ東京にいます。明日宇都宮に帰ります。