栃木県総合運動公園でレペティション1000m×3だ。 休みは5分ぐらいで。 カンセキスタジアムの外周をちょこっと大きく回ると1kmになる。 少しずつ遅くなっていく笑笑 疲れてしまったので、甘えてみました。 30℃を超えたお昼の運動公園には散歩する人びとは滅多…

栃木県総合運動公園のジョギングコースで1000m×3🏃‍♂️ 本当は5回励むつもりだったが、気持ち悪くなってやめる🤢 ①:3:42②3:50③3:52 前回より遅い🐌💨💨 お腹にご飯が残っていない状態でやらないとダメ🙅 隣接する県営球場では、高校野球の県予選、準々決勝が行われていた。

このままラク～な練習を続けていたのでは、「還暦までに自己ベスト」が淡い夢となってしまいそうな気がした。そこで、生まれて初めてのレペティションを行った。場所は栃木県総合運動公園のジョギングコース。疾走間の休憩時間は5分ぐらいかな。 1000m×3 1回…