Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

みずほの自然の森公園~7月28日~

娘のスマホの液晶が犬にかまれて壊れた笑

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修理待ちの隙間ランニング🏃‍♂️

みずほの自然の森公園で灼熱のランニングだった。 

 
 
 
 
 
 
 
お靴はズームフライ3だ。

うつのみや遺跡の広場~7月27日~

台風は何処に❔

お天気がよくなったので、先手先手の措置を講じて、安全安心の10キロラン。

 

 
 
 
 
 
途中、クワガタが襲ってきた。先手を打って対策を講じていたので、事なきを得た。
 

レペティション~7月26日~

栃木県総合運動公園でレペティション1000m×3だ。

休みは5分ぐらいで。
カンセキスタジアムの外周をちょこっと大きく回ると1kmになる。

 
少しずつ遅くなっていく笑笑
疲れてしまったので、甘えてみました。
 
 
30℃を超えたお昼の運動公園には散歩する人びとは滅多におらず、思う存分ゼーハーしても咎められることはないだろう。
 
 
今日のお靴はアディゼロジャパン5だった。

25キロで終了~7月25日~

今日は週に一度の30キロ走の日である。大きめのウエストポーチに500mlのペットボトルを2本入れて走り出した。(普段は飲食はコンビニで調達する)シューズはアディゼロジャパン5👟

今まで失敗して分かっていそうなものだが、ウエストポーチはユッサユッサ走りづらい。ついでにトイレに行きたくなった。仕方なく一旦帰宅。シューズをエアズームペガサス37に履き替えた。

 

 
 
 
 
走りづらいし、暑いしで、結局25キロで終了笑笑

遠雷~7月23日~

走り出したら雨しかも遠くで雷鳴⚡

暑いときのシャワーランは歓迎だが、雷は怖いよ。


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コンビニの軒先で雨宿りしたけど、なかなか降り止まないので、ビクビクしながら帰途に着いた。