右足のアキレス腱、右肘から先、左腰から足にかけて、左肩が痛い。じっとしている時が最も痛い。そして、食道から胃が熱い。軽い吐き気笑
強風の6.73km〜3月18日〜
強風だし、体調不良だしで短めのランニングでした。
肩と肘と腰が痛いんです。
25.28km〜3月17日〜
長い距離が走れなくなっていますが、先週より走れたからオッケーです。
ポカポカ陽気10.16km〜3月16日〜
今朝は暖かい。タイツ不要でしたね。
腰痛後13.46km〜3月15日〜
昨日は腰が痛くて走れなかった。飲み過ぎが続いているのだが、お酒で腰痛ってことはあるのだろうか?
風強い朝10.76km〜3月13日〜
雨の翌日が晴れて風が強いと花粉が大量に舞うそうですね。
私は花粉症ではないので感じないんだけど。
二日酔いで8.01km〜3月11日〜
昨夜の宴会で飲み過ぎました。食道が熱い。