シャワーラン～7月30日～

みんなの好きなシャワーラン🚿

シューズはズームフライ3

 

 

 

夏の雨ランは気持ちがいいが、シューズが濡れるのは気持ち悪い。

ウェアと一緒に洗濯中🌀👕

 

壬生町ラン～7月29日～

連日の暑さにバテているのかもしれない。走りはじめから体が重く、足が前に進まず、息が切れた。

 

 

 

 

 

 

お靴はエアズームペガサス37だ。

 

みずほの自然の森公園～7月28日～

娘のスマホの液晶が犬にかまれて壊れた笑

修理待ちの隙間ランニング🏃‍♂️

みずほの自然の森公園で灼熱のランニングだった。 

 

 

 

 

 

 

 

お靴はズームフライ3だ。

うつのみや遺跡の広場～7月27日～

台風は何処に❔

お天気がよくなったので、先手先手の措置を講じて、安全安心の10キロラン。

 

 

 

 

 

 

途中、クワガタが襲ってきた。先手を打って対策を講じていたので、事なきを得た。

 

レペティション～7月26日～

栃木県総合運動公園でレペティション1000m×3だ。

休みは5分ぐらいで。

カンセキスタジアムの外周をちょこっと大きく回ると1kmになる。

 

少しずつ遅くなっていく笑笑

疲れてしまったので、甘えてみました。

 

 

30℃を超えたお昼の運動公園には散歩する人びとは滅多におらず、思う存分ゼーハーしても咎められることはないだろう。

 

 

今日のお靴はアディゼロジャパン5だった。

25キロで終了～7月25日～

今日は週に一度の30キロ走の日である。大きめのウエストポーチに500mlのペットボトルを2本入れて走り出した。(普段は飲食はコンビニで調達する)シューズはアディゼロジャパン5👟

今まで失敗して分かっていそうなものだが、ウエストポーチはユッサユッサ走りづらい。ついでにトイレに行きたくなった。仕方なく一旦帰宅。シューズをエアズームペガサス37に履き替えた。

 

 

 

 

 

走りづらいし、暑いしで、結局25キロで終了笑笑

遠雷～7月23日～

走り出したら雨しかも遠くで雷鳴⚡

暑いときのシャワーランは歓迎だが、雷は怖いよ。

コンビニの軒先で雨宿りしたけど、なかなか降り止まないので、ビクビクしながら帰途に着いた。