ゴールデンウィークは明日からのようですが、私はいつもと変わらないんですよ。 だいたい休みなので笑 壬生町のわんぱく公園は幼稚園児で賑わっていた。

今朝は雨が降ったり止んだりの朝ランだった。

朝、書類の間違いに気づいて大慌てで処理した。 仕事はもう少し真面目にやらなきゃいけないかも。

今朝は雨上がりで湿度が高く汗だくになった。 キロ5分ペースが苦しい昨今の状況です。

雨が上がったら急に暑くなった。 東京は開花したそうだが宇都宮はまだまだ。

今日はお彼岸最終日とのことですが、明日から暖かくなるのだろうか？

強風だし、体調不良だしで短めのランニングでした。 肩と肘と腰が痛いんです。

久しぶりにロング走しようと思い、ゆっくり目に走ったのだが、すぐに疲れてしまった。 体力の低下を感じる昨今。

明日は「おやま春マラソン」です。ハーフです。

2時間以上は走りたかった。足が痛くなってきたので終了した。

昼ラン🏃 最近少し疲れてます。

昨日はマンション探しで疲れたので走れませんでした。

朝は寒くて走れなかったが、昼過ぎから警報級の大雪になるとのことで走ってきました。 午後4時なら状況👇

勝田全国マラソンで31キロしか走らなかったのですが月間300キロを超えました。 次の大会では完走したいものです。

暖かい日が続いていて、このまま春になっちゃうのかなぁ、、、 と思ってたら寒波が来るらしい。

今日の栃木県総合運動公園は雪が降っていました❄️ 今はもう止んでいます。

体が重い朝ランでした。

明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします。

今朝はマイナス2℃。寒いです🥶

はが路ふれあいマラソンまであと4日ぐらいなので。

昨夜飲み過ぎちゃったけど、犬の散歩をしたら、少しマシになった。

途中の1キロを速めに走ってみても、あんまり速くはなかった朝ランでした。

大田原マラソンまでたぶん３日だよね。ペースが上がらないし、酒量も減らせない笑笑 当日は完走できるか、DNFかどちらかだと思います。

ジョギング用の長いズボンは膝の曲げ伸ばしがしづらいですよね。

寒いと思ってタイツを履いたが、ちょっと暑かったですね笑

今朝はちょっと寒いですね。 左足の親指の爪が取れそうで取れない。爪がふらふらしてて、痛い笑

なかなかペースが上がってこない。 水戸黄門漫遊マラソンは大田原マラソンの前のロング走として走ることにします。

快適に走っているのだが、スピードが上がらない。加齢かなぁ？ 60歳って体力が下り坂になるのだろうか？

お尻痛になってから長い距離は走ってなかったけど、そろそろヤバいんじゃない？ってことでハーフぐらいの距離を走ってみたよ。 フルマラソンを走り切れる自信はないなぁ。 水戸黄門漫遊マラソンは完走を目標にしますよ。

松山2日目の朝。道後公園をぐるっとしてからの街ラン笑