ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

ランニング

強風の6.73km〜3月18日〜

強風だし、体調不良だしで短めのランニングでした。 肩と肘と腰が痛いんです。

25.28km〜3月17日〜

長い距離が走れなくなっていますが、先週より走れたからオッケーです。

ポカポカ陽気10.16km〜3月16日〜

今朝は暖かい。タイツ不要でしたね。

腰痛後13.46km〜3月15日〜

昨日は腰が痛くて走れなかった。飲み過ぎが続いているのだが、お酒で腰痛ってことはあるのだろうか?

風強い朝10.76km〜3月13日〜

雨の翌日が晴れて風が強いと花粉が大量に舞うそうですね。 私は花粉症ではないので感じないんだけど。

二日酔いで8.01km〜3月11日〜

昨夜の宴会で飲み過ぎました。食道が熱い。

疲れた23.74km〜3月10日〜

久しぶりにロング走しようと思い、ゆっくり目に走ったのだが、すぐに疲れてしまった。 体力の低下を感じる昨今。

娘待ち10.62km〜3月9日〜

娘が映画を観ている間のランニング🏃

雪ラン10.7km〜3月8日〜

走り出した時は雪だったが、みぞれに変わり、やがて雨になった。

午後ラン11.24km〜3月6日〜

雨が止んだので走ったよ。

朝ラン12.96km〜3月5日〜

最近ロング走をしてない。

春10.81km〜3月2日〜

明日は「おやま春マラソン」です。ハーフです。

雨ラン11.3km〜3月1日〜

小雨だけど結構濡れました。

今日も昼ラン10.32km〜2月28日〜

最近朝早く起きられません。今日も昼ランでした。

強風8.28km〜2月27日〜

強風です。向い風が辛いのは当然だが、追い風で体が飛ばされそうで恐怖でした。

昼ラン8.06km〜2月26日〜

今日は風が強かったですね。

寒い19km〜2月25日〜

2時間以上は走りたかった。足が痛くなってきたので終了した。

朝ラン14.51km〜2月24日〜

雨と雪で2日間お休みしました。

小雨ラン10.07km〜2月21日〜

今朝は小雨☂️ 走れないほどではなかったけど。

滴り落ちる汗💦11.57km〜2月20日〜

週末は雪みたいなことを気象予報士の方がおっしゃっていたけど、暑い💦

短パン12.23km〜2月18日〜

久しぶりに短パンで走った。

昼ラン11.56km〜2月17日〜

昼ラン🏃 最近少し疲れてます。

夕方ラン7.21km〜2月16日〜

暗いと足元が見づらくて危険。

春一番7.01km〜2月15日〜

関東で春一番が確認されたとのことだが、栃木県はそれほど風が強いとは思わなかったけど。 栃木県は関東です。

朝ラン10.28km〜2月14日

今日はバレンタインデーですが、私の生活には影響はありません。

栃木県総合運動公園で10.48km〜2月13日〜

朝はとても走れなかった。栃木県総合運動公園で昼ラン。

14.76km〜2月12日〜

昨日はマンション探しで疲れたので走れませんでした。

二日酔いで10.21km〜2月10日〜

お酒をやめたいけど飲みたい気分🍺

朝ラン12.04km〜2月9日〜

春ですが、まだまだ寒い。来週には暖かくなるってことを信じたい。

トリミング待ちに12.59km〜2月8日〜

犬のトリミングを待っている間に🏃 トリミング前⬇️ トリミング後⬇️