ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

ランニング

熱中症に注意6.69km〜6月28日〜

鬼怒グリーンパーク白沢で灼熱ラン。 1周2キロちょっとのところを3周でダウン🥵 1周ごとに頭から水道の水を被ったのだが… シューズはアスレシューズハイバウンスオーバードライブだ。

梅雨明けラン10.17km〜6月27日〜

暑くて暑くてたまりません笑笑 真岡市の井頭公園で日差しを避けて走ったけど暑いです。 シューズはエアズームテンポネクスト%だ。 びしょびしょになりました💦💦💦

とちぎ健康の森で8.69km〜6月26日〜

木陰もやっぱり暑い🥵 今週はロング走はやめときました笑笑 アディゼロジャパン5だ。

二日酔いで9.37km~6月25日~

暑い、暑い👕💦 二日酔いで走るには危険な暑さ笑笑 ペースも危険な状態だ。 アスレシューズハイバウンスオーバードライブだ。

うつのみや遺跡の広場で10.24km〜6月24日〜

10時から走ったら暑かった🥵 今日のシューズはマジックスピードだ。

普通の朝ラン9.01km~6月23日~

湿度が高い。走り終わったら、雨が降ってきた☔ 汗だくになった。 アスレシューズハイバウンスオーバードライブだ。

途中の2kmを速めラン8.74km~6月22日~

ジョギングの途中の2kmを速めに走ってみたのです。 エアズームテンポネクスト%

防水シューズで10.38km〜6月21日〜

家を出る時は雨が降っていたのに、栃木県総合運動公園は降ってなかった笑笑 シューズはアスレシューズストームランナーだ。

ジョギング8.04kmガラス6月19日~

昨日の30キロが意外に効いているので今日は疲労抜きジョグ🏃‍♂️ シューズはアディゼロジャパン5だ。

空腹で30.28km〜6月18日〜

朝飯前の30キロ走はよくやることだが、昨日の夕食はビールだけだったので、さすがに空腹に耐えられなかった。 10キロあたりのコンビニで補給したが、その後もなんか疲れた。 今日のシューズはアスレシューズハイバウンスオーバードライブだった。

栃木県総合運動公園で7.10km〜6月17日〜

今日の栃木県総合運動公園は関東高等学校陸上競技大会が開催されていて、とても賑やかだった。 シューズはマジックスピード。

途中2キロだけちょっと速めに9.57km~6月16日~

朝ランの途中の2キロを速めに走ってみたら。 まだ少し余裕あり笑笑 シューズはアスレシューズハイバウンスオーバードライブだ。

休足日に7.58km〜6月15日〜

雨が降っていたら走らなかった。 エアズームテンポネクスト%

昨日買ったやつで10.12km〜6月14日〜

ワークマン最高❗️ アスレシューズ ハイバウンス オーバードライブ

宇都宮で10.29km〜6月13日〜

佐原から一般道で3時間半。疲れた。 明日から雨? 走ってみたよ。 アディゼロジャパン5だった。

シャワーラン7.09km〜6月12日〜

小雨だったので家を出たが、土砂降りに☔️ 慣れない場所で怖かったので引き返したのだ笑笑 マジックスピードで。

香取神宮ラン10.91km〜6月11日〜

今日は香取神宮方面に向かって出発。 マジックスピードだった。

佐原で26.km〜6月10日〜

利根川堤防上を小見川方面に走って、堤防を降りて戻ってきた笑笑 今日はマジックスピードで。

水たまりあり10.17km~6月9日~

小雨ラン🌂 水たまりが残っていたが、「アスレシューズ ストームランナー」があれば靴下が濡れることはない笑笑 ワークマンありがとう😆💕✨

午後ラン10.16km〜6月8日(水)〜

午前中はツラくて走れませんでした。 気持ちが悪かったが、走ってみたらいい感じではあった。 エンドルフィンプロでした〜

防水シューズで10.21km〜6月7日〜

昨日購入したワークマンの防水シューズ「アスレシューズ ストームランナー」で走ってみた。 ちょっと靴底が硬いけど走れます。

ワークマンで購入~6月6日~

関東甲信地方は本日梅雨入り☔☔🐌 シャワーラン🚿用の防水シューズを購入。 右 25cm、233.5g 左 25cm、233.5g 左右で1900円。 ついでにマルチポケットパンツも購入した。980円×2 ワークマンしか勝たん笑笑

戸祭山緑地、田川河川敷など32.2km〜6月5日〜

今日は普段走らない方角に出発。 戸祭山緑地 田川河川敷 アスレシューズハイバウンスオーバードライブ

普通に11.06km~6月4日~

極めて普通のランニングでした。 マジックスピードで。

井頭公園で12.03km〜6月2日〜

6月も佳境に入ってきた。井頭公園が暑かった。

梅雨入りまじか?9.15km~6月1日~

間近。 シューズはアディゼロジャパン5 だった。

月間走行距離

5月は340km。 マラソンシーズンが終了したので、モチベーションダウン中😵💤⤵️

栃木県総合運動公園で7.37km〜5月30日〜

今日も暑かった。 アスレシューズハイバウンスオーバードライブ

ジョギングの途中で1km×3回~5月29日~

ジョギングの途中の1kmを速く走る×3回。昨日の二日酔い30km走が効いててキツかった笑笑 走り終わっての梅酢がうまい。 今日はエンドルフィンプロで。

二日酔いで31.70km〜5月28日〜

二日酔いで走るのは危険。それがわかった今日のランニングだった。 シューズはマジックスピードだった。