ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

朝ラン9.06kmと月間走行距離〜7月31日〜

ちょっと速く走ったけど2キロしかもたない。

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7月は310kmだった。
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発熱と喉の痛みで4日間走れなかった。
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