明後日のための調整ランニング🤭 ガーミンの予想タイムは私を買い被っている。遅れること15分で走れたら、🍺が旨いんだけどな😂 それと10月は252km走った。平均ペースはちょうど5分/kmだった。距離を伸ばすことを考えなくなったら、平均ペースが速くなった。