Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

インターバルみたいな~3月21日~

最近快適なペースでしか走ってなかったので、インターバルみたいなことをやってみた。


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キロ4分で走れないし、凄く疲れたので2回でやめた。


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今日で月間200km越えたと思う。