2020-03-21 インターバルみたいな~3月21日~ ランニング インターバル(❓も含む) 最近快適なペースでしか走ってなかったので、インターバルみたいなことをやってみた。 キロ4分で走れないし、凄く疲れたので2回でやめた。 今日で月間200km越えたと思う。