ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

帯状疱疹と月間走行距離と朝ラン

15日に帯状疱疹と診断され、半月経つのだが、まだまだ肩・腕の痛みが残っている(怒)

今月後半は思うように走れなかったよ😭


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400㎞を目指してたのに250kmで終了だ。

しかし、だいぶ良くはなってきている❔

 

今日は医者に行って早く治すように要望するつもりだ笑笑
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フューエルセルレベルで走った。f:id:tobarun:20211130091654j:image