帯状疱疹と月間走行距離と朝ラン7.42km

15日に帯状疱疹と診断され、半月経つのだが、まだまだ肩・腕の痛みが残っている(怒)

今月後半は思うように走れなかったよ😭

400㎞を目指してたのに250kmで終了だ。

しかし、だいぶ良くはなってきている❔

今日は医者に行って早く治すように要望するつもりだ笑笑

フューエルセルレベルで走った。