ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2019-07-21から1日間の記事一覧

清き一票~7月21日~

昨日の30キロの疲れが残っているものの、スゴく暇だったので走ってしまった。ついでに投票所に寄ってみた。今日で200kmを超えたんだけど、平均ペースが先月より遅い 走行距離を伸ばそうとするとペースが遅くなるのが当然なのかもしれないが、トレーニング効…