ランスマ倶楽部でやっていたことを意識～12月15日～

昨日、録画していた「ランスマ倶楽部」を視聴していたら、娘に

「パパ、これのどこがおもしろいの？」

と言われた。





今日はランニングフォームを意識しながら走ったのである。