Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

持続力をつけたい~12月17日~

栃木県総合運動公園で10キロ🏃‍♂️
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最後に4分ペースで2キロ走ろうと思ったが、1キロでペースダウン(笑)

皆で走れば我慢出来るのに、単独走だと気合いが長続きしませんな。


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