今日のランニング～８月９日～

ジョギングと夏休みの友は朝のうちが良い！

 

走り始めは曇っていて気温が低く、久しぶりに走りやすかった。

 

残り５kmぐらいから日が射してきて気温上昇！

 

 

 

気分が良かったので、遠出しました。

 

 

 

息が上がらないぐらいのペースで。

 

 

 

 

 

８月の月間走行目標は２５０km。