１月に買ったメタレーサーの靴底がこんなになった。 普段のジョギングはエボライド、他にライトレーサー、ズームフライ3、テンポネクストを交互に履いているので、それほど使用してないと思うのだが…。

２０１９年１２月以来の３００kmオーバーだった。 ２０１６年頃は月間３００kmにこだわっていた。アキレス腱が痛くなったので走る距離を短くした。 今年の２月と４月のぐるぐるフルマラソンで完走できなかったので、週一で３０キロ走を行うようにした。なぜ…