2015-08-10 今日のランニング~8月10日~ ランニング 昨日は長い距離を走ったので、休養日にしようかと思っていました。でも、朝目覚めたとき疲れを感じなかったのでランニングに出かけました。どこかでスピードアップしようと思っていましたが、胸苦しくなってきて、結局、ペースを維持 (´;Д;`)。8月の走行目標は250キロメートル。