2019年12月以来の300kmオーバーだった。
2016年頃は月間300kmにこだわっていた。アキレス腱が痛くなったので走る距離を短くした。
今年の2月と4月のぐるぐるフルマラソンで完走できなかったので、週一で30キロ走を行うようにした。なぜか走行距離が増えてしまった。
走行距離が増えたことが、先日来の腰痛につながっているとしたら不思議だ。
身体のメンテナンスをしないアラ還おじさんにとって、300㎞は走り過ぎなのかもしれないと思ったし、もっと走っている人もいるんだしとも思う。