ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

今日のランニング~6月6日

最近、ゆっくりランばかりなので、1キロだけスピードを上げてみた(自分なりに)。


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速度を維持できず、じり貧🙅⤵️。


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久しぶりに心拍数を上げることはできた。


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