ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

朝ラン並びに現状 8.61km~12月5日~

少し遅めの朝ランだった。


f:id:tobarun:20211205160935j:image
f:id:tobarun:20211205160943j:image
f:id:tobarun:20211205160949j:image
f:id:tobarun:20211205160955j:image

帯状疱疹後の現状はこんなもんです。
f:id:tobarun:20211205161144j:image
f:id:tobarun:20211205161154j:image

今日はフューエルセルレベルで走った。


f:id:tobarun:20211205161327j:image