今日のランニング～４月２７日～

radikoを聴きながら走っています。

「GO　WILD」（ジョン・Ｊ・レイティ著）を紹介してました。

「人類は自然環境の中で進化してきたのに、靴を履くことによって、進化を鈍化させてしまった。靴を脱いで走って、野生に戻ろう。そうすれば、成人病などは消滅する」そうです。

そういえば、かすみがうらマラソンでは何人かの裸足ランナーに遭遇しました。