ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

朝ラン12.1km〜1月11日〜

最近寒いし、暗いし、明るくなってから走り始めている。

f:id:tobarun:20240111093053j:image
f:id:tobarun:20240111093056j:image

後半6キロちょっとをキロ5分以下で走ってみたけど、42キロは続かないなぁと思った。
f:id:tobarun:20240111093047j:image
f:id:tobarun:20240111093050j:image