フル7日前 刺激入れに栃木県総合運動公園のジョギングコースでヤッソ800♂️ 800mを3:30(約4:20分/㎞)で走る予定だったが、久しぶりのヤッソなのでペースが速くなってしまった。5回目以降は安定してきて安心した。 周回毎のほんの少しの高低差がキツかっ…
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