フル7日前
刺激入れに栃木県総合運動公園のジョギングコースでヤッソ800🏃♂️
800mを3:30(約4:20分/㎞)で走る予定だったが、久しぶりのヤッソなのでペースが速くなってしまった。5回目以降は安定してきて安心した。
周回毎のほんの少しの高低差がキツかった。
今日も各地で大会がありますが、皆さん頑張ってください!
フル7日前
刺激入れに栃木県総合運動公園のジョギングコースでヤッソ800🏃♂️
800mを3:30(約4:20分/㎞)で走る予定だったが、久しぶりのヤッソなのでペースが速くなってしまった。5回目以降は安定してきて安心した。
周回毎のほんの少しの高低差がキツかった。
今日も各地で大会がありますが、皆さん頑張ってください!