2019-10-04から1日間の記事一覧

Easyペース～10月4日～

ランニング

天気予報では午後から雨が上がり、30℃になるそうだ。だから普段の服も半袖にしたんだけど、少し寒い。今日はEasyペースで快適に走った。「うつのみや遺跡の広場」に車をとめて軽く10キロ。日曜日は10キロレース。あまり暑くならないで❗