2023-05-21 久しぶりのロング走30.09km〜5月21日〜 ランニング ロング走（ハーフ以上） （２足目）エンドルフィンプロ サボってましたロング走。5月は今日までやってなかった。今後は週一ロングを復活したい。嫌だけど笑
