週一ロング走を先週休んだような気がするので、今日は走らねばならない。午前中は雨予報で昼頃には上がるらしいが、待っていられない。 ペースは上がらなかったけど、3時間走ることができた。 4月の走行距離は、 ガーミン160.9km ＋カロス196.17km −重複（14…