ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

朝ラン13.84km〜5月8日〜

日曜日の鹿沼さつきマラソンの刺激入れのため、ちょっと速めの区間あり。

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4:30/kmがキツい笑
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ダラダラ走ってるだけじゃだめなんだなぁ。
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