ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2019-11-01から1日間の記事一覧

朝ラン&月間走行~11月1日~

今朝の気温は10℃だった。短パンではそろそろ寒いかと思ったが、走ればやはり汗をかく。 車の通行がほとんどないところでいい感じのペースで走ってみた。 走るのに最適の季節になってきた。 10月の月間走行距離は230キロちょっと。フルの前に少し走るのを抑え…