ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2023-07-09から1日間の記事一覧

30キロ走〜7月9日〜

ランニングロング走（ハーフ以上）エンドルフィンスピード

曇っていて、気温も比較的低めだったので走れた笑笑トイレ休憩、コンビニ給水各一回。