ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

繋ぎジョグ7.5kmと月間走行距離~6月30日~

今朝は普通のジョギングだった。


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心拍数の異常?ガーミンの異常でしょう。
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シューズはマジックスピードだ。

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そして月間走行距離笑笑


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6月は313km走った。暑さで週一ロング走が出来なかったからね。