繋ぎジョグ7.5kmと月間走行距離～6月30日～

今朝は普通のジョギングだった。

心拍数の異常？ガーミンの異常でしょう。


シューズはマジックスピードだ。

そして月間走行距離笑笑

6月は313km走った。暑さで週一ロング走が出来なかったからね。