2018-02-04 今日のランニング~2月4日~ ランニング 図書館で借りてきました。練習してないからだそうです。そういう訳で、予定より1時間長く走りました🏃18k辺りでコンビニ給水。その後が辛く感じたのペースが上がったからでした。