とちぎ月例マラソン30km～4月24日～

今日は真岡市の井頭公園でとちぎ月例マラソンだった。一周3キロちょっとをグルグル9周🌀

フルの練習としてキロ5分の設定で。

ゴールしても30キロに足りなかったので、そのまま少し走って調整した。




どうにか目標はクリア。

給水3回とトイレ1回は立ち止まった。時計は止めずに。

5位だけど、参加者は11人です笑

今日の調子ではフルマラソンは走りきれないと思う。

長めの距離を走る頻度を上げていきたい。