11月16日(日)、宇都宮マラソンハーフマラソンに参加しました。
今年は、前日に受付を済ませていたので余裕を持って会場に到着できました。
会場に到着して、娘が保育園の時からの友達と合流。
子どもたちは、3Kmを楽しく走りました。
晴天で暖かく、おじさんランナーには絶好のランニング日和。
目標タイムは、1kmを4分30秒のペースで走って、1時間35分です。
10時30分に号砲が鳴って、いよいよスタート。
コンディションが良かったのとスタート後の混雑がなかったので、1kmを4分4秒で通過。
ちょっと速すぎるかなぁ、と思いながら走っていたら、なんだか胃が痛くなってきてペースが下がりだしました。結果的には良かったのかも。
ハーフマラソン男子40歳以上の参加申込者数は595人。
RunKeeperによるスプリットタイムは、
1KM 4分04秒 12KM 4分22秒
2KM 4分10秒 13KM 4分19秒
3KM 4分20秒 14KM 4分21秒
4KM 4分07秒 15KM 4分21秒
5KM 4分26秒 16KM 4分19秒
6KM 4分15秒 17KM 4分25秒
7KM 4分16秒 18KM 4分27秒
8KM 4分21秒 19KM 4分21秒
9KM 4分15秒 20KM 4分25秒
10KM 4分15秒 21KM 4分13秒
11KM 4分18秒
来週23日は、大田原マラソンで今年2度目のフルマラソンに挑みます。
今年は、前日に受付を済ませていたので余裕を持って会場に到着できました。
会場に到着して、娘が保育園の時からの友達と合流。
子どもたちは、3Kmを楽しく走りました。
晴天で暖かく、おじさんランナーには絶好のランニング日和。
目標タイムは、1kmを4分30秒のペースで走って、1時間35分です。
10時30分に号砲が鳴って、いよいよスタート。
コンディションが良かったのとスタート後の混雑がなかったので、1kmを4分4秒で通過。
ちょっと速すぎるかなぁ、と思いながら走っていたら、なんだか胃が痛くなってきてペースが下がりだしました。結果的には良かったのかも。
ハーフマラソン男子40歳以上の参加申込者数は595人。
RunKeeperによるスプリットタイムは、
1KM 4分04秒 12KM 4分22秒
2KM 4分10秒 13KM 4分19秒
3KM 4分20秒 14KM 4分21秒
4KM 4分07秒 15KM 4分21秒
5KM 4分26秒 16KM 4分19秒
6KM 4分15秒 17KM 4分25秒
7KM 4分16秒 18KM 4分27秒
8KM 4分21秒 19KM 4分21秒
9KM 4分15秒 20KM 4分25秒
10KM 4分15秒 21KM 4分13秒
11KM 4分18秒
来週23日は、大田原マラソンで今年2度目のフルマラソンに挑みます。