誓いの朝10.33km〜1月9日〜

普通の朝ランだった。走っていて体が重く感じるのは、体重が通常より2kgぐらい増えているからであると判明した。

年末年始は妻子がいたので、夕食をちゃんと食べていたので太ったのだ

一人暮らし状態に戻ったので、夜はビールのみ（飲み）ダイエットの再開を誓った朝である。