ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

筋肉痛~9月6日~

昨日の山登りの影響で、大腿が筋肉痛😭

階段の登りで、足を上げるのがきいた。


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そんなわけで短めに走った。かなり汗かいた👕💦


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