今日のランニング～１１月３日～

日曜日にハーフマラソンを走ったので、少し筋肉痛です。　http://media.emjb.jp/img/pictograms/217180.gif

仕事が輻輳していて、イライラしていますが、ランニングでクールダウンです！

レース後なので、もう少しゆっくり走る予定でしたが、力が入ってしまいました。