日曜日にハーフマラソンを走ったので、少し筋肉痛です。 http://media.emjb.jp/img/pictograms/217180.gif仕事が輻輳していて、イライラしていますが、ランニングでクールダウンです!レース後なので、もう少しゆっくり走る予定でしたが、力が入ってしまいま…
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