ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

不足分を補うこと～4月4日～

ランニング

昨日は30キロまでしか走れなかったので、補充ランしました。

参加賞のTシャツを着たんです。
 
心拍数が下がっているところで危機一髪のトイレ休憩(笑)
足りなかった12キロ走ったのです。