2021-08-22 週末の30キロ走 30.16㎞~8月22日~ ランニング ロング走(ハーフ以上) ズームフライ3 昨日は週末の30キロ走はできないって言ってましたが出来ました笑笑 ズームフライ3のラストランということで😭 曇っていたし、無理のないペースだったので30キロ走れましたよ。