ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

今日のランニング~11月18日~

大田原まで5日。「距離を長く走ることよりも、心拍数を上げて負荷をかける」ことに専念しました🏃




シューズの紐が2回も解けました。良くないことの前兆か(笑)