2016-10-05 今日のランニング~10月5日~ ランニング DVDを観ていた娘が「お父さんは腹筋割れてないよね?」と聞くから、「結婚したころは割れていたよ」と答えると、娘は、「昔のことはどうでもいい」とのことなので、マラソンには不要かもしれませんが、軽く腹筋を割ることにしました。