2023-05-26 足首の痛み10.52km〜5月26日〜 ランニング エンドルフィンシフト 右足首に軽い痛み。走り出す前の準備運動不足なのかな？ 日曜日の神崎発酵マラソン（ハーフ）に向けての不安材料笑笑
