ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

肩が痛くて力が出ない~11月14日~

週に一度のロング走なので、仕方なく家を出た。本当は35km走らなくてはならないのだが、30kmで勘弁してもらった笑笑



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痛いのでランニングフォームを気にすることが出来ず、やみくもに走っただけだった。痛いのだけなんとかしてほしい笑笑

 


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シューズはエアズームペガサス37だ。