ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

肩が痛くて力が出ない 30.57km~11月14日~

週に一度のロング走なので、仕方なく家を出た。本当は35km走らなくてはならないのだが、30kmで勘弁してもらった笑笑



f:id:tobarun:20211114143916j:image
f:id:tobarun:20211114143924j:image
f:id:tobarun:20211114143934j:image
f:id:tobarun:20211114143941j:image

痛いのでランニングフォームを気にすることが出来ず、やみくもに走っただけだった。痛いのだけなんとかしてほしい笑笑

 


f:id:tobarun:20211114143947j:image

シューズはエアズームペガサス37だ。