2021-10-04 通りがかりの鬼怒川河川敷で5.46㎞~10月4日~ ランニング インターバル(❓も含む) エアズームテンポネクスト% 鬼怒グリーンパーク白沢の近くまで行ったので走ってしまった。ランニングマスクを持ってなかったです。 ユニクロのマスクは濡れると息ができない笑笑 出だしからスピードを上げ過ぎて🤣変則のインターバルということにしてください。 シューズはエアズームテンポネクスト%だ。