2016-07-02 今日のランニング~7月2日~ ランニング 脹ら脛を痛めたため、お休みすべきとのアドバイスをいただきましたが、今日も走ってしまいました。寝坊した娘を学校まで送って、近くの運動公園の周辺を軽~くです♪(^-^)ゆっくり走ったし、痛みはほとんど感じませんでした。