2015-04-16 今日のランニング~かすみがうらまであと3日~ ランニング かすみがうらまであと3日!!ビールを減らすか思案中です。普段は1日に5~6杯飲んでいるコーヒーは今日から控えめにします。利尿作用があるそうなので。