4月20日、かすみがうらマラソンに参加。
2004年以来、10年ぶりのフルマラソン。
10年程前の私は、仕事が急に忙しくなり、走る時間と気力がなくなり、ジョギングすらしなくなっていた。
独立して時間に余裕ができたことと、自分史上最高になってしまった体重を減らすため、昨年10月からジョギングを再開。
日頃のジョギングのモチベーションを上げるために、以前毎年参加していたかすみがうらマラソンにエントリー。
六か月ほどの練習でどうなる事か不安はあったけど、なんとか完走することができた。
結果はこんな感じ。
[スタート地点]
以前はなかったように記憶していますが、スタート位置が申告タイムごとにA~Hグループに分かれていて、私はFグループ。
エントリーした方が2万人近くいたそうだから、こういう措置が必要なのだろう。
かなり後ろからのスタートなので、号砲が鳴ってからスタート地点まで8分かかった。
[~5㎞]
スプリットタイム:37分38秒
スタート地点までの8分とその後の混雑でほとんど歩いて始まる。
[~10㎞]
スプリットタイム:27分41秒
やっと5分30秒/㎞のペースになる。
[~15㎞]
スプリットタイム:30分38秒
15㎞手前でトイレのため3分ぐらいロス。
[~20㎞]
スプリットタイム:26分48秒
[~25㎞]
スプリットタイム:27分24秒
[~30㎞]
スプリットタイム:27分6秒
5分30秒/㎞弱のペースを維持。
[~35㎞]
スプリットタイム:29分7秒
またまたトイレで2分ちょっとロス。
[~40㎞]
スプリットタイム:26分41秒
終盤になっても、5分30秒/㎞弱のペースを維持することができた。
[フィニッシュ]
グロス:4時間4分17秒
ネット:3時間56分17秒
10年前の記録は、3時間56分46秒。
ほとんど変わってない!!
ベストタイムは、たしか3時間33分台。
サブ3:30目指します!!