練習再開10.12km〜1月30日〜

勝田全国マラソンのDNFでわかったことは、お酒の飲み過ぎはフルマラソンを走る上ではいけないよ、ということ。

前夜のお酒が残った状態ではフルマラソンは完走出来ない年齢になってしまったようだ。

今後は晩酌を多少減らす努力をする心構えを持つ意識を心掛けるようにしたい。（但し宴会は除く）

ここにキッパリと宣言したいと申し上げたい。